با فرارسیدن تابستان، بسیاری از مردم به سراغ کرمهای ضدآفتاب از سال گذشته مانده، میروند. اما به گفته کارشناسان این کار میتواند خطرات خاصی را به همراه داشته باشد.
در ادامه از عادت های صبحگاهی خواهیم گفت که می توانند به پوست صدمه بزنند.
داشتن پوستی سالم می تواند به شما روحیه و اعتماد به نفس هدیه دهد؛ بنابراین با داشتن یک تغذیه مناسب می توانید پوستی صاف و درخشان داشته باشید.
متخصصان توصیه میکنند برای جلوگیری از آفتاب سوختگی حتی هنگام نشستن در سایه، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
با شروع فصل تابستان، افراد زیادی در معرض گرمازدگی قرار میگیرند که تنها با چند راهکار ساده میتوان از بروز آن پیشگیری کرد.