برچسب » چربی خون
ادویه‌ای برای کاهش چربی و قند خون در یک هفته
ادویه‌ها خواص بیشماری دارند که مصرف آنها توصیه می‌شود. در این مطلب با ادویه‌ای آشنا می‌شوید که در یک هفته چربی و قند خون شما را کم می‌کند.
خواص شیر برای مبتلایان به دیابت یا چربی خون
مطالعات جدید مبتنی بر شواهد ژنتیکی، تأثیر نوشیدن شیر بر بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ را نشان می دهد، بر این اساس گفته می شود نوشیدن شیر می تواند کلسترول بد خون را کاهش دهد.
مواد مفید برای کم کردن چربی خون
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص تغذیه یکی از مداخلات تغذیه ای برای کاهش چربی خون را مصرف رژیم غذایی پر فیبر عنوان کرد و گفت: منظور از رژیم غذایی پرفیبر مصرف نان جو، نان سنگک سبوس دار، برنج قهوه ای، کینوا، میوه، سبزی وحبوبات است.
دلایل عدم مصرف روغن جامد
مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می‌شود. بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن‌ها را مصرف نکنید.
اگر مشکل قلبی دارید این کارها را نکنید
خودداری از برخی رفتارها به‌ویژه برای کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند ضروری است.
نشانه‌های بالا بودن سطح کلسترول در پاها
وجود کلسترول می‌تواند علامتی برای بیماری‌های شریان‌های محیطی اندام تحتانی باشد.
۲۰ توصیه برای کاهش چربی مصرفی
اگر سطح کلسترول بد در بدن شما بالا باشد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی بیشتر می‌شود که با انجام برخی روش‌ها می‌توانید آن را کاهش دهید.
تاثیر یک داروی ضد چربی در کاهش ۷۰ درصدی عفونت کرونا
محققان موفق به شناسایی اثربخشی یک داروی ضد چربی شدند که می‌تواند عفونت ناشی از ویروس کرونا را تا ۷۰ درصد کاهش دهد.
شیوه‌های آسان کاهش میزان کلسترول خون
مقدار کلسترول خون اساسا تحت تاثیر مواد غذایی مصرفی و فاکتورهای وراثتی موثر در سطح کلسترول خون است.
تمامی حقوق این سایت برای
پایگاه اطلاع‌رسانی «خبرساز ایران»
محفوظ است
