حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

شنبه, ۸ دی , ۱۴۰۳ 27 جماد ثاني 1446 Saturday, 28 December , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 6679 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 2 تعداد دیدگاهها : 1×

برچسب » پروتئین

با محدود کردن مصرف گوشت قرمز، شاهد ۱۰ اتفاق در بدن باشید
3 سال قبل

با محدود کردن مصرف گوشت قرمز، شاهد ۱۰ اتفاق در بدن باشید

اگر شما هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می شود، خواندن این مطلب را از دست ندهید.

ویتامین K شدت بیماری کرونا را کاهش می‌دهد
3 سال قبل

ویتامین K شدت بیماری کرونا را کاهش می‌دهد

مطالعات نشان می دهد ویتامین K نقش مهمی در پیشگیری از شدت بیماری کووید۱۹ به ویژه آسیب ریوی و ترومبوآمبولی دارد.

عبور از بحران افزایش وزن با چند راهکار ساده
3 سال قبل

عبور از بحران افزایش وزن با چند راهکار ساده

متخصصان تغذیه معتقدند قبل از تصمیم برای اقدام به کاهش وزن باید میزان تغییری که برای کاهش وزن نیاز دارید را بسنجید.

حبوباتی مفید برای پیشگیری از بیماری قلبی
3 سال قبل

حبوباتی مفید برای پیشگیری از بیماری قلبی

یک نوع از حبوبات وجود دارد که برای قلب، استخوان و دندان‌ها بسیار مفید است.

کودکان مبتلا به کرونا چه مواد غذایی مصرف کنند
3 سال قبل

کودکان مبتلا به کرونا چه مواد غذایی مصرف کنند

یک متخصص تغذیه، راهکارهایی در مورد تغذیه کودکان، قبل و بعد از ابتلا به کرونای دلتا، ارائه داده است.

خوراکی‌هایی که برای بهبود یافتگان کرونا معجزه می‌کند
3 سال قبل

خوراکی‌هایی که برای بهبود یافتگان کرونا معجزه می‌کند

پس از ابتلا به کرونا، برخی مواد غذایی باید به مقدار کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشد.