تحقیقات نشان میدهد که ایجاد تغییرات در رژیم غذایی میتواند تجربه دردهای میگرنی را کاهش دهد.
در تمام بیماریها پیشگیری بهتر از درمان است؛ بنابراین با تقویت سیستم ایمنی بدن میتوان از شر ویروس کرونا در امان ماند.
فصل تابستان فرصتی است عالی برای آب کردن شکم و سوزاندن چربی های مزاحم، کافیست آنچه خاصیت لاغرکنندگی در این فصل را دارد شناخته و به موقع از آن استفاده کنید.
متخصصان آمریکایی میگویند برخی صیفی جات به دلیل خواص بی شماری که دارد بهترین تنقلات برای فصل تابستان محسوب میشود.
پزشکان توصیه میکنند که مصرف هندوانه باید قبل از ناهار باشد و حتما ۲۰۰ الی۳۰۰ گرم در روز خورده شود.