برچسب » مکمل
مکمل‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مصرف این مکمل‌های تقویت‌کننده می‌تواند به بازیابی و تقویت توانایی سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با ویروس‌ها کمک کند.
بهترین زمان استفاده از ویتامین‌ها
یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای زمان مصرف آن‌هاست؛ زیرا در صورت استفاده در زمان اشتباه، ممکن است عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند.
خوردنی‌هایی که با مکمل‌های غذایی تداخل دارند
بر اساس نتایج یک مطالعه که اخیرا نشریه «هافینگتون پست» منتشر کرده، بعضی از مواد خوراکی هستند که ممکن است با مکمل‌ها تداخل پیدا کنند.
عادات خوبی که شما را بیمار می‌کند!
به گفته محققان عمل به نکات بهداشتی گاهی می‌تواند شما را بیمار کند.
مکمل‌های ضد پیری
مکمل‌های ضد پیری به کند کردن برخی از علائم پیری کمک می کنند که حتی ممکن است با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نباشند.
راه های جذب بهتر ویتامین دی
ویتامین دی از ویتامین هایی است که همه افراد باید روزانه مصرف کنند اما ویتامین دی برای جذب بهتر نیاز به مصرف برخی مواد غذایی دارد.
بدنت را بساز و قلبت را به فنا بده!
یک متخصص پزشکی ورزشی گفت:شما با ورزش کردن و استفاده درست از مکمل‌ها هیچ‌وقت تغییرات عجیب و غریبی در عضلات نمی‌بینید، بنابراین این حجم عضلات بالا نشان دهنده استفاده از مواد ممنوعه است.
مصرف خودسرانه ویتامین‌ها ممنوع
نایب‌رئیس انجمن داروسازان و دکترای داروسازی با تاکید بر لزوم مصرف داروها و مکمل‌ها با نظر پزشک، گفت: در حال حاضر برخی از صفحه‌های مجازی با سوء استفاده از ناآگاهی مردم مدعی می‌شوند که مصرف ویتامین D می‌تواند احتمال ابتلا به کرونا را کاهش دهد، درحالی‌که مصرف کنترل نشده این ویتامین می‌تواند عوارض خطرناکی برای بدن به همراه داشته باشد.
اشتباهی که ویتامین D را بی فایده می‌کند
اگرچه مصرف مکمل ها، تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگر‌هایی همراه است.
ویتامینی که خطر ابتلا به سرطان را ۴۰ درصد کاهش می‌دهد
مکمل روزانه کلکالسیفرول معروف به ویتامین D۳ می‌تواند خطر ابتلا به سرطان کشنده را تا ۴۰ درصد کاهش دهد.
تمامی حقوق این سایت برای
پایگاه اطلاع‌رسانی «خبرساز ایران»
محفوظ است
