حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

شنبه, ۸ دی , ۱۴۰۳ 27 جماد ثاني 1446 Saturday, 28 December , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 6679 تعداد نوشته های امروز : 0 تعداد اعضا : 2 تعداد دیدگاهها : 1×

برچسب » مراقبه

روش های موثر خانگی برای کاهش تپش قلب
1 سال قبل

روش های موثر خانگی برای کاهش تپش قلب

ش قلب می تواند باعث احساس تپش قلب یا بال زدن در قفسه سینه شود. راه های مدیریت آنها شامل تکنیک های تمدد اعصاب و ورزش است. با این حال، افرادی که علائم مکرر یا شدید دارند ممکن است به درمان پزشکی نیاز داشته باشند.

مراقب خودت باش
2 سال قبل

مراقب خودت باش

خود‌مراقبتی را برای این انجام دهید که می‌خواهید انسانی سالم‌تر، موفق‌تر و سرحال‌تر باشید.