گرچه ما اغلب به چربی به چشم چیزی ناخوشایند نگاه می کنیم، اما نقش بسیار مهمی در بدن ما دارد.
اگر برای آب کردن پشت ران و شکم روشهای متفاوت و بیتاثیر را انجام دادهاید باید حرکات ورزشی مخصوص لاغری پشت ران و شکم را امتحان کنید تا نتیجه دلخواه را بگیرید.
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند.
یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن روزانه یک آووکادو میتواند به توزیع مجدد چربی شکم به شیوهای سالم کمک کند.
چربی شکم یکی از مشکلات آزاردهندهای است که بسیاری از آن رنج میبرند.