طبق تحقیقات اخیر دانشمندان مشخص شده که کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخن ها جمع می شود و از ناخن ها به عنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده می شود.
مردم به دلایل مختلفی شبها استحمام میکنند، از مهمترین آنها بهداشت شخصی، افزایش نشاط در صبح یا برخورداری از خوابی آرام در شب است.
برنامهها و عادات خواب سالم در طول تابستان از بین میروند. در فصل تابستان ما در مناطق زمانی مختلفی در حال سفر هستیم و بیشتر معاشرت میکنیم و تا پاسی از شب بیدار میمانیم.
شارژ کردن گوشی در طول شب مزایا و معایبی دارد که بخشی از آن به دلیل پیشرفت در فناوری باتری است.