ما در دوران شیوع کرونا با احساسات منفی گوناگونی روبهرو شدهایم. یکی از آنها نداشتن تمایل به کار کردن و حتی رها کردن شغل است. ما با ایجاد تعادل بین زندگی و کار میتوانیم منبع بروز چنین احساساتی را درک کنیم.
کنار آمدن با تنهایی از طریق شفقت نسبت به خود، موضوعی است که می توان آن را بررسی کرد.