آیا میتوان میزان شادی را با تعداد دوستان یا میزان استحکام روابط با دوستان سنجید؟ قطعا چنین است. اگر گروه بزرگی دوست داشته باشید، آدمهای زیادی برای حمایت شدن، معاشرت، خوشگذرانی و البته عشق ورزیدن دارید.
یافته های این مطالعه می تواند به هر یک از ما به عنوان عضوی از جامعه بشری احساس مسئولیت بیشتری بدهد، چرا که دیگر می دانیم اگر با روحیه بد به خانه بازگردیم، نه تنها بر همسر و فرزند خود بلکه بر بهترین دوست آنها یا حتی مادر همسرمان نیز تاثیر نامطلوب خواهیم گذاشت.
نتایج تحقیقات نشان میدهد که نوزادان متولد شده در فصول تابستان، بهار، پاییز و زمستان در بزرگسالی شخصیتهای متفاوتی دارند.
خوشبختی و خوشحالی برای افراد مختلف معانی متفاوتی دارد، اما تحقیقات فزایندهای نشان میدهد که لبخند به لب داشتن و به طور داشتن یک زندگی آسوده و آرام، در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و مرگ و میر به علل مختلف مؤثر است.
اغلب توصیههای زیادی دربارهی کار سخت و مداوم در محیط کار شنیدهایم. اما هرقدر هم که سخت کوشی یا پیشرفت کاری برایتان مهم است، فراموش نکنید درنهایت سلامت روان ما خیلی بیشتر از ایمیلهای کاری یا اسنادی که مسئول تهیه و تنظیم آنها هستیم، اهمیت دارد.
سه سال پس از ظهور کووید-۱۹، به نظر میرسد که جهان به طرز قابل ملاحظهای متفاوت شده است.
خنده فواید متعددی از جمله، کاهش فشار خون، اکسیژنرسانی به بدن، سوخت کالری، افزایش سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و کلسترول بد خون، بالا بردن خلاقیت و تولید هورمون اندورفین (مربوط به حال خوش) دارد. علاوهبر این موارد، خنده در روابط اجتماعی ما انسانها هم بسیار موثر است و با خندههای مختلف میتوان تا حدی به افکار یکدیگر پی ببریم.
محققان در تازهترین مطالعات خود از تاثیر و نقش ایموجیها در شکلگیری ارتباطات نوین انسانی پرده برداشته اند.
اگر جزو افراد شاد نیستید و دوست دارید زندگی شادتری داشته باشید ، با عادت های روزانه افراد شاد آشنا شوید و در زندگی تان استفاده کنید.