می گویند «سکوت طلا است» و این صرفاً یک ضرب المثل قدیمی نیست، بلکه می تواند ناجی شما باشد، در دنیایی که همه دوست دارند افکار خود را به زبان آورند، گاهی سکوت کردن می تواند راهگشا باشد.
فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد می شود.
گاهی سکوت برای مردان لازم است و در این شرایط خانم ها نباید این عمل را دلیلی بر بیتوجهی همسرشان نسبت به خود بدانند.