توصیههای غذایی برای سنگ کلیه میتواند بنا بر نوع سنگی که شما مستعد ابتلا به آن هستید متفاوت باشد.
سنگهای کلیه رسوباتی سخت از جنس مواد معدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیههای شما تشکیل میشوند. ابتلا به سنگ کلیه دلایل زیادی دارد و میتواند هر بخشی از دستگاه ادراری شما از کلیهها تا مثانه را درگیر کند و دفع این سنگها اغلب بسیار دردناک است.
سنگ های ادراری از مشکلات شایع پزشکی است که علی رغم عوارض خطرناکی که میتواند ایجاد کند، قابل پیشگیری است.
سنگهای کلیه از رسوبات سختی هستند که معمولاً به علت غلظت بالای املاح و نمک در ادرار به وجود میآیند. در بیشتر مواقع حرکت سنگهای کلیوی با درد شدید همراه است.
سنگ کلیه به ذرات کوچک و سختی در کلیه گفته میشود که بیشتر در دهههای چهارم و پنجم زندگی، فرد را درگیر میکند. کسانی که سابقه خانوادگی سنگ کلیه دارند ۲ برابر بیش از دیگر افراد در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند؛ افزایش چاقی، دیابت و سندرم متابولیک، مصرف ناکافی مایعات بخصوص آب و تاخیر در تخلیه مثانه میتواند احتمال ایجاد سنگ کلیه را افزایش دهد.
نایبرئیس انجمن داروسازان و دکترای داروسازی با تاکید بر لزوم مصرف داروها و مکملها با نظر پزشک، گفت: در حال حاضر برخی از صفحههای مجازی با سوء استفاده از ناآگاهی مردم مدعی میشوند که مصرف ویتامین D میتواند احتمال ابتلا به کرونا را کاهش دهد، درحالیکه مصرف کنترل نشده این ویتامین میتواند عوارض خطرناکی برای بدن به همراه داشته باشد.
متخصصان انگلیسی میگویند میتوان با برخی اقدامات ساده از ابتلا به سنگ کلیه جلوگیری کرد.
کافئین متداولترین و پرمصرفترین ماده محرک در جهان است که قابلیت افزایش سطح هوشیاری، رفع خستگی و بهبود تمرکز را دارد.