برچسب » سلامت
مصرف این مواد غذایی برای سلامت قلب و عروق
بیماری‌های قلبی و عروقی از جمله عارضه‌هایی هستند که می‌توانند تاثیر غیرقابل انکاری بر روی امید به زندگی در جوامع مختلف بگذارند.
با این ۵ نشانه سلامت کلیه شما در خطر است
مراقبت از کلیه‌ها برای سلامت کلی ضروری است زیرا این اندام‌های حیاتی نقش مهمی در حفظ سلامت دارند.
بهترین مواد غذایی برای صبحانه
شروع روز با یک صبحانه کامل، زمینه را برای یک سبک زندگی سالم فراهم می‌کند. اما عجله برای رفتن سر کار اغلب ما را به گزینه‌های سریع و وسوسه‌انگیز هدایت می‌کند که همه این گزینه‌ها خوب نیستند و می‌توانند برای سلامت بسیار مضر باشند.
سرنخ‌ها و عکس‌هایی که مرگ پوتین را اثبات می‌کند
سرنخ‌های وجود دارند که نشان می دهند پوتین مرده است و از بدل استفاده می کند؛ از «ساعت گمشده» تا تغییر حالت گوش!
۶ ورزش موثر برای کاهش کلسترول خون
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
بدترین شغل‌های دنیا
نهایی یکی از شاخص‌های قدرتمند در ضعف سلامت تشخیص داده شده است زیرا می‌تواند منجر به مصرف نصف پاکت سیگار در روز، افزایش فشار خون، ابتلا به چاقی و... شود.
هشدار تابش اشعه UV حتی در سایه
مدیر برنامه بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت ضمن تاکید بر لزوم توجه به مقوله «پیشگیری» در عین حال در تشریح آثار مضر اشعه UV برای سلامت گفت: سرطان پوست، پیرپوستی زودرس، مشکلات بینایی و ... از عوارض قرارگیری طولانی‌مدت در معرض این اشعه است.
تشخیص زودهنگام آلزایمر با نوع جدیدی از آزمایش خون
آزمایش جدید به افراد این امکان را می‌دهد تا با اندازه‌گیری پروتئین بتا آمیلوئید، که یک شاخص کلیدی این بیماری است، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را اندازه‌گیری کنند. با این ازمایش شکل استراتژی‌های تشخیص زودهنگام تغییر خواهد کرد. این آزمایش جدید با چشم‌انداز در حال تغییر مراقبت از آلزایمر همسو می‌شود و به افراد کمک می‌کند تا سلامت شناختی خود را به طور فعال مدیریت کنند.
۱۰ ماده غذایی سالم اما مضر با مصرف زیاد
اگرچه سالم بودن بسیاری از مواد غذایی ثابت شده است، اما این نکته را فراموش نکنید که مصرف بیشتر همیشه بهتر نیست و در مصرف این گزینه‌های سالم هم نباید به هیچ وجه زیاده‌روی کرد.
تاثیر گرما و تابستان بر خواب
اگر اخیراً متوجه شدید که الگوی خواب شما در فصل تابستان با سایر فصول متفاوت است، تنها نیستید. تحقیقات نشان می‌دهد که تغییرات فصلی می‌تواند بر تمام عادات، اعم از خلق و خو و ساعت خواب گرفته تا بروز اختلال در خواب، تأثیر بگذارد. تابستان نیز به نوبه خود، با طولانی شدن روزها، گرمای هوا و افزایش ارتباطات اجتماعی، می‌تواند کیفیت خواب را کاهش دهد.
تمامی حقوق این سایت برای
پایگاه اطلاع‌رسانی «خبرساز ایران»
محفوظ است
