برچسب » سلامت
۷ هشدار برای کسانی که مدام احساس خستگی می‌کنند
احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی می‌گذارد ضمن اینکه می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد.
درصد چربی ایده آل برای مردان و زنان
درصد چربی بدن ایده آل می تواند به سن، جنسیت، و سطح فعالیت شما بستگی داشته باشد.
راهکاری برای سلامت قلب بدون پیاده‌روی
نیازی به برداشتن 10 هزار گام در روز نیست و راه‌های جایگزینی برای دستیابی به توانمندی‌های بدنی و روانی وجود دارد.
اجرای طرح ویژه بهداشت محله در سراسر شهر ورامین
شهردار ورامین از اجرای طرح ویژه بهداشت محله در سراسر شهر خبر داد.
معرفی ۸ ماده غذایی برای حفظ سلامت مغز بعد از ۵۰ سالگی
با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از ۵۰ سالگی برای رفاه کلی و افزایش طول عمر باکیفیت ضروری است. پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و داشتن فعالیت‌های تحریک‌کننده ذهنی راه‌های مناسبی برای حفظ سلامت مغز در کهنسالی هستند.
فواید بی‌شمار یک ماده معدنی
منگنز یک ماده معدنی پرفایده است که به بدن کمک می‌کند کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها را پردازش کرده و هورمون‌های لازم را تولید کنید. این ماده معدنی، عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد، التهاب را کاهش می‌دهد و دریافت آن برای داشتن استخوان‌های قوی ضروری است.
۸ ماده غذایی مفید برای پوست
برخی از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها حافظ سلامت پوست هستند. میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین بدون چربی، آجیل و چربی‌های سالم نمونه‌هایی از مواد غذایی هستند که با دارا بودن مواد مغذی و مفید، سلامت و ظاهر پوست را بهبود می‌بخشند.
نمک زیاد باعث ابتلا به دیابت
محققان دریافتند که نمک زیاد می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
آلودگی هوای خانه با پخت و پز با گاز
پخت و پز با گاز در آشپزخانه خانه بدون تهویه، سطوحی از آلودگی هوا منتشر می کند که بسیار بیشتر از استانداردهای کیفیت هوای سازمان بهداشت جهانی است.
عوارض خطرناک بوتاکس معده
رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران، در نشست خبری با موضوع تبیین و تشریح مرجعیت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در درمان چاقی و جراحی درون بین، به تبیین و تشریح مرجعیت علمی دانشگاه در درمان چاقی و جراحی درون بین پرداخت.
تمامی حقوق این سایت برای
پایگاه اطلاع‌رسانی «خبرساز ایران»
محفوظ است
