کمبود ویتامین B۱۲ سبب بروز کم خونی و گیجی و کاهش هوشیاری میشود. سوزن سوزن شدن دست و پاها، یبوست، خستگی شدید، ضعف، زودرنجی و افسردگی نیز از دیگر علائم کمبود این ویتامین است.
مطالعات جدید نشان میدهد هنگامی که از یک دستگاه دیجیتال به عنوان یک حافظه خارجی کمک بگیریم حافظه میتواند عملکرد بهتری داشته باشد.
محققان در بررسی اخیر خود دریافتند، مصرف برخی از غذاها افراد را در معرض زوال عقل قرار میدهد.
ممکن است خاطراتشان را فراموش کنند یا زمان و مکان از دستشان در برود، گاه ممکن است اسامی برخی افراد یا مکانها را از یاد ببرند و حتی قدرت استدلال و قضاوتشان مختل شود.
آلزایمر یکی از بیماریهای نگران کننده در دوران معاصر است که متأسفانه علی رغم مطالعات گسترده و طولانی مدت، علت و راههای درمان قطعی آن هنوز ناشناخته مانده است.
نتایج تحقیقات نشان میدهد که نوشیدن چای یا قهوه ممکن است خطر سکته مغزی و زوال عقل را حدود یک سوم کاهش دهد.
آلبالو و آب آن حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و سایر ترکیبات گیاهی مفید هستند که ممکن است اثرات محافظتی بر روی سلولهای مغز داشته باشد.
تحقیقات نشان می دهد که بین سرعت راه رفتن و کاهش عملکرد ذهنی ارتباط وجود دارد.
تجربههای پیدرپی فراموشی باعث بروز پرخاشگری و کلافگی میشوند و در پیشبرد طبیعی برنامههای روزمره اخلال ایجاد میکنند.