در این مطلب چند رژیم معروف را که افراد مشهور برای لاغری از آنها کمک گرفتهاند، معرفی میکنیم. با ما همراه شوید.
هنگام شروع رژیم، افراد در ابتدا آسان و راحت وزن کم میکنند اما با گذشت زمان، سیر کاهش وزن در آنها متوقف و کند میشود و این موضوع باعث کاسته شدن انگیزه و رضایت میشود.