خوشبختی و خوشحالی برای افراد مختلف معانی متفاوتی دارد، اما تحقیقات فزایندهای نشان میدهد که لبخند به لب داشتن و به طور داشتن یک زندگی آسوده و آرام، در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و مرگ و میر به علل مختلف مؤثر است.
بررسیهای یک مطالعه کیفی حاکی از این است که طبق تجربیات نوجوانان، مشکلات اقتصادی و اجتماعی نقش مهمی در بروز خشونت خانگی دارند و این موضوع به طور محسوس توسط آنها قابل درک است.
محققان میگویند: سلامت روانی افراد در دوران طول همهگیری کرونا با اضافه شدن کارهای اداره در خانه، مراقبت از کودکان، انجام کارهای خانه و سرگرم کردن کودکان، بدتر شده است؛ بنابراین سرمایهگذاری روی سلامت کارمندان به نفع نیروی کار است.
کارهای زیادی وجود دارد که میتوانید برای بالا بردن و تقویت روحیه خود انجام دهید.