برچسب » خواب کافی
2 سال قبل
عاداتی که ۶ سال بر طول عمر ۴۰ ساله ها می افزاید
به گفته پژوهشگران کاهش مصرف الکل، سیگار نکشیدن، کاهش وزن و افزایش خواب بیشترین سود را برای افراد به همراه دارند.
4 سال قبل
اگر شب‌ها ساعت ۱۰ بخوابیم چه اتفاقی در بدن مان می‌افتد؟
عمیق‌ترین و آرامش بخش‌ترین بخش خواب در فاصله‌ی ۱۰ شب تا ۲ صبح رخ می‌دهد.
تمامی حقوق این سایت برای
پایگاه اطلاع‌رسانی «خبرساز ایران»
محفوظ است
