برچسب » جوان
۶ عادتی که مغز را جوان نگه می‌دارد
پیری علاوه بر جنبه‌های فیزیکی، مانند احساس خستگی بیشتر یا ابتلا به آرتریت و ...، مؤلفه‌های ذهنی را نیز به همراه دارد که زوال شناختی یکی از آنهاست. عاداتی وجود دارد که اتخاذ آنها می‌تواند مغز را جوان‌تر نگه دارد و تا حد زیادی از بروز آسیب‌های ذهنی پیشگیری کند.
با خوردن این مواد غذایی جوان بمانید
پیری فرآیندی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توانید با انتخاب مواد غذایی مناسب در طول جوانی، دوران میانسالی و پیری را سالم‌تر سپری کنید و ظاهر جوان‌تری داشته باشید. تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و پیشگیری از خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن با افزایش سن دارد. هم‌چنین برخی غذاها سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی هستند که می‌توانند از چین و چروک، افتادگی و التهاب جلوگیری کنند.
راهکارهایی برای ۲۰ سال جوان‌تر شدن مغز
راهکارهایی که در اینجا معرفی می‌شوند، می‌توانند برای بزرگسالان در هر سنی مفید باشند.
رابطه اضافه وزن مردان جوان و سرطان پروستات
اضافه وزن مردان جوان ممکن است به طور ناخواسته خطر ابتلاء به سرطان پروستات را در آینده افزایش دهد.
دست های جوان…
جای تعجب ندارد که دست‌ها با توجه به کارهایی که انجام می‌دهند، سریعتر از بقیه بدن پیرتر شوند. اما شیوه‌هایی وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توانید ظاهر دست‌هایتان را جوان نگه دارید.
جوان ترین و پیرترین بازیکن تاریخ جام جهانی فوتبال
جام جهانی فوتبال قطر در سال 2022 با حواشی جذابی همراه است که حضصور جوانترین بازیکن تاریخ جام جهانی تا مسن ترین آن را می توان یکی از این حواشی نام برد.
ثروتمندترین میلیاردرهای زیر ۳۰ سال جهان
بر اساس فهرست میلیاردرهای جهانی فوربس در سال ۲۰۲۲، گری وانگ، یکی از بنیان‌گذاران و مدیر ارشد فناوری صرافی ارزهای دیجیتال FTX مستقر در باهاما، ثروتمندترین میلیاردر زیر ۳۰ سال جهان با دارایی خالص ۵.۹ میلیارد دلار انتخاب شد.
تمامی حقوق این سایت برای
پایگاه اطلاع‌رسانی «خبرساز ایران»
محفوظ است
