برچسب » تمرکز
پازل گمشده عدم تمرکز کودکان یافت شد
پزشکان سوئدی موضع قاطعانه‌ای در مورد زمان قرار گرفتن در مقابل صفحه نمایش کودکان اتخاذ و عنوان کردند که کودکان زیر دو سال نباید از گوشی‌های هوشمند و تبلت‌ها استفاده کنند حتی از تماشای تلویزیون نیز باید اجتناب شود.
برای محافظت از مغزتان بعد از میانسالی داوطلب شوید
کارهای داوطلبانه می توانند به عنوان یک فعالیت شناختی در نظر گرفته شوند که مغز را در حالت فعالیت نگه می دارد. با انجام فعالیت های داوطلبانه مغز شما به صورت مداوم با چالش های جدید روبرو می شود و برای حل مسائل جدید تلاش می کند.
چگونگی مدیریت «استرس شغلی»
یک هفته عالی در محل کار را تصور کنید. همه چیز به آرامی پیش می رود و شما عاشق کارتان هستید. با این حال بعضی از شرایط یا ویژگی‌های محل کار ممکن است موجب ایجاد آشفتگی در شما شوند که مدیریت صحیح آنها تاثیر بسزایی بر عملکرد و سلامت روانِ شما در محیط کارتان خواهد گذاشت.
۳۵ معمای تصویری برای پیدا کردن تفاوت‌ها
امروز چند معمای تصویری جدید برایتان در نظر گرفته ایم که ریزبین ترین افراد را هم به چالش می کشند.
علائم بیش فعالی در بزرگسالان
اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) مختص کودکان نیست و در بزرگسالان هم دیده می‌شود. این مشکل نوعی اختلال ذهنی و ترکیبی از عدم توجه، بیش‌فعالی و رفتارهای آنی است.
۷ روش موثر برای افزایش تمرکز و پرهیز از حواس‌پرتی
ذهنتان هر آن به سمتی می‌رود و آشفته هستید؟ ایده‌های خوب شما زیادند، اما مانند شبحی می‌آیند و می‌روند؟ چند دقیقه روی کار تمرکز می‌کنید و بعد خیلی زود حوصله‌تان سر می‌رود؟
اعدادی برای تقویت «قدرت تمرکز»
اغلب ما، نمی توانیم برای مدت طولانی روی یک چیز تمرکز کنیم و زود حوصله مان سر می رود و حواس مان پرت می شود.
تمامی حقوق این سایت برای
پایگاه اطلاع‌رسانی «خبرساز ایران»
محفوظ است
