برخی مواد غذایی وجود دارند که ما تصور میکنیم سالم هستند اما حقیقت چیز دیگری است.
هر فردی هنگام آشپزی به دنبال روش هایی برای بهتر و سالم شدن غذا می باشد. سرآشپزهای چینی ترفندهایی دارند که به سالم بودن غذای شما کمک می کند.
یک متخصص تغذیه گفت: افراد برای زدن واکسن کرونا نباید ناشتا باشند بلکه لازم است صبحانه ساده ای میل کنند و شب قبل از واکسیناسیون و تزریق واکسن کرونا نیز غذای سبک و سالم و مواد حاوی آهن و انواع ویتامین مصرف کنند.