صورت ما وقتی سرخ یا قرمز میشود که بدن ما در پی احساس خجالت یا بروز استرس به دلیل قرار گرفتن در موقعیتهای ناخوشایند اجتماعی، واکنش و پاسخی فیزیولوژیکی نشان میدهد.
هفت عامل سبک زندگی سالم توسط محققان به عنوان کاهش دهنده خطر افسردگی شناسایی شده است.
به گفته محققان، ۸ عادت سالم می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند.
یافتههای مطالعه تازهای که در نشریه «نیچر مدیسین» منتشر شد، نشان میدهد مصرف حتی مقادیر اندکی از الکل خطر ابتلا به بیش از ۶۰ نوع بیماری را افزایش میدهد.
طبق یافتههای یک مطالعه جدید، تقریبا نیمی از مرگومیرهای ناشی از سرطان در سطح جهانی را میتوان به عوامل خطرآفرین قابل پیشگیری نسبت داد.
برخی عادتهای روزمره وجود دارد که میتواند روند پیرشدن تدریجی بدن را سرعت بخشد.
درباره گوشیهای همراه، برخی باورهای غلط وجود دارد که در این گزارش چند مورد از آنها گفته شده است.
انتخاب سبک زندگی و عادتهای روزمره بر احتمال بروز سکته مغزی تاثیرگذار است. رژیم غذایی پرنمک، کمخوابی، کم تحرکی، استعمال دخانیات و الکل مهمترین عادتهایی هستند که فرد را مستعد سکته مغزی میکنند.